혈소판 감소증 원인, 증상 및 좋은 음식 등 알고 대처하기

혈소판 감소증 원인, 증상 및 좋은 음식 등 알고 대처하기

안녕하세요. 건강하고 유익한 라이프를 꿈꾸는 건유라입니다. 오늘 제가 병원에서 진단을 받으면서 알게된 혈소판 감소증에 대해 포스팅겸 스스로 정보를 알아보려고 합니다. 다른 질병 검사로 인해 피검사를 받다가 혈소판 수치가 낮게 나와서 2차 피검사를 통해 현미경 관찰을 하게되었고 현미경 관찰을 해보니 역시나 혈소판수치가 적어서 곧 대학병원으로 가야한다고 합니다.  일단 저를 예를 들어 순서를 보게 되면. 1차 피검사 : 혈소판 수치 부족 -> 2차 피검사 : 현미경관찰을 통해 본 혈소판 수치 부족-> 3차 복부 초음파 까지 진행되었고 복부 초음파에서 간 및 비장에 대해 확인을 하게됩니다. 간의 상태 및 간경화 검사 그리고 비장의 크기 검사를 하시더라구요. 그 다음은 대학병원에서 혈액 및 골수에 대한 정밀검사가 이루어질듯합니다. 소견서에는 상세불명의 혈소판 감소증 이라고 적혀있네요. 그래서 오늘은 혈소판 감소증에 대해 저를 위해 알아보는 포스팅이 될 것 같습니다.

혈소판 감소증 기본정보

혈소판의 기능

혈소판은 우리 몸의 혈액 중에 있는 작은, 원판 모양의 세포로, 주로 다음과 같은 기능을 수행합니다.

1. 응고 : 혈소판의 가장 중요한 역할은 응고입니다. 혈소판은 우리 몸에서 상처가 나거나 혈관이 손상되었을 때 그 부분을 막는 역할을 합니다. 손상된 혈관 부근에서 혈소판들이 뭉쳐서 응고체를 형성하며, 이 응고체는 상처 부위를 막아 추가적인 출혈을 막습니다.

2. 치유 : 혈소판에는 상처 부위의 치유를 돕는 여러 성장 인자들이 들어있습니다. 이 성장 인자들은 상처 부위의 새로운 조직 형성을 촉진하고, 손상된 혈관의 복원을 돕습니다.

 

혈소판의 이러한 기능 때문에, 혈소판의 수가 정상보다 낮아지면 출혈이 쉽게 일어나거나 상처의 치유가 늦어질 수 있습니다. 이러한 상태를 혈소판 감소증이라고 부릅니다.

혈소판 감소증

혈소판 감소증의 정의

혈소판 감소증는 혈액 중 혈소판 수가 정상 수치보다 낮아진 상태를 말합니다. 혈소판은 우리 몸에서 상처가 생겼을 때 출혈을 막는데 중요한 역할을 하는데, 이 혈소판이 부족하면 출혈이 잘 멈추지 않을 수 있습니다. 보통, 정상적인 혈소판 수치는 백혈구 1개당 150,000 - 450,000개 정도입니다. 혈소판 수치가 150,000개 미만일 때를 혈소판 감소증이라고 정의하며, 50,000개 미만으로 떨어지면 출혈 위험이 증가합니다. 그리고 혈소판 수치가 20,000개 미만으로 떨어지면 생명에 위협적인 상황이 될 수 있습니다. 혈소판 감소증의 원인은 다양하며, 골수에서 혈소판을 생성하는 과정의 문제, 혈소판의 파괴가 증가하는 경우, 또는 몸의 다른 부분으로 혈소판이 이동하는 경우 등이 있습니다. 이는 골수 질환, 자가면역 질환, 특정 약물 반응, 감염, 암 치료 등에 의해 발생할 수 있습니다.

혈소판 감소증의 원인

혈소판 감소증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 혈소판 생성 감소 : 이것은 주로 골수에서 문제가 발생할 때 일어납니다. 골수는 우리 몸의 혈소판을 생성하는 곳입니다. 골수 질환, 바이러스 감염, 화학물질 또는 약물에 의한 피해, 알코올, 화학 치료나 방사선 치료 등은 골수의 기능을 방해하여 혈소판 생성을 줄일 수 있습니다.

2. 혈소판 파괴 증가 : 혈소판의 수명이 일반적으로 7-10일 정도인데, 어떤 상태에서는 혈소판이 평소보다 빨리 파괴될 수 있습니다. 이런 경우는 일반적으로 자가면역 질환에서 발생하는데, 이런 질환에서는 우리 몸의 면역 시스템이 잘못해서 자신의 혈소판을 공격합니다. 예를 들어, 특발성 혈소판 감소성 자반증(ITP)이 여기에 속합니다.

3. 혈소판의 분포 이상 : 혈소판은 대부분 혈관 속에 있지만, 일부는 간과 같은 기관에 저장되어 있습니다. 어떤 상태에서는 이런 기관에 너무 많은 혈소판이 모이게 되어 혈관 속의 혈소판 수가 감소하는 경우가 있습니다.

4. 특정 약물 : 일부 약물은 혈소판 생성을 감소시키거나, 혈소판의 파괴를 증가시키는 부작용이 있습니다.

5. 치료와 관련된 원인 : 특히 암의 항암 치료나 방사선 치료는 골수에 영향을 미치며, 이는 혈소판 수를 감소시킬 수 있습니다.

 

이 외에도 많은 다른 요인들이 혈소판 감소증을 유발할 수 있습니다. 만약 혈소판 수치가 낮다면, 의사와 상의하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

혈소판 감소증의 증상

혈소판 감소증의 증상은 혈소판 수치가 얼마나 낮아졌는지, 그리고 감소 속도에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 다음은 혈소판 감소증의 일반적인 증상들입니다.

1. 피부와 점막 출혈 : 혈소판 감소증이 있는 사람들은 종종 피부와 점막 출혈을 경험합니다. 이러한 출혈은 소형 붉은 점(반점), 큰 멍울(심무늬), 분홍색의 피부 반점(피하출혈) 등의 형태로 나타날 수 있습니다.

2. 쉽게 생기는 멍울 : 미세한 충격에도 쉽게 멍울이 생길 수 있습니다.

3. 과도한 출혈 : 상처나 수술 부위에서 과도하게 피가 나거나, 출혈이 멈추지 않을 수 있습니다. 또한, 여성들은 월경 흐름이 평소보다 많거나 오래 지속될 수 있습니다.

4. 비정상적인 출혈 : 코피, 잇몸 출혈, 소화기 출혈(피를 물든 변 또는 토), 요로 출혈(피뇨) 등 비정상적인 출혈이 나타날 수 있습니다.

5. 두통, 혼란, 언어 손상 등 : 뇌 내 출혈의 경우, 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 매우 심각한 상황으로, 즉시 의료 상담이 필요합니다.

 

위의 증상들 중 하나 이상을 경험하고 있다면, 즉시 의료기관에 방문하여 평가를 받아야 합니다. 혈소판 감소증 자체는 생명을 위협하는 상황이 아닐 수 있지만, 과도한 출혈이나 내부 출혈은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 진단과 치료가 중요합니다.

혈소판 감소증 치료법

혈소판 감소증의 치료법

1. 원인 치료 : 혈소판 감소증의 원인이 특정 질병이나 약물 등이라면, 그 원인을 제거하거나 관리하는 것이 첫 번째 치료 방법이 될 수 있습니다. 예를 들어, 특정 약물이 혈소판 감소증을 일으킨다면 그 약물의 사용을 중지하거나 대체할 수 있습니다.

2. 면역억제제 : 자가면역 혈소판 감소증(ITP) 등에서는 면역 시스템이 혈소판을 공격하므로, 면역억제제를 사용하여 면역 시스템의 활동을 억제할 수 있습니다.

3. 스테로이드 : 스테로이드 약물은 면역 시스템의 활동을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이러한 약물은 종종 ITP의 초기 치료에 사용됩니다.

4. 혈소판 수혈 : 심각한 출혈이 있거나 수술을 해야 하는 경우 혈소판 수혈을 받을 수 있습니다.

5. 골수 이식 : 골수 질환 등이 혈소판 감소증의 원인일 경우, 골수 이식을 고려할 수 있습니다.

6. 비장제거수술 : 비장은 혈소판을 파괴하는 주요 장소 중 하나입니다. 일부 상황에서는 비장을 제거하여 혈소판 감소를 완화할 수 있습니다.

7. 생활 습관 변경 : 특히 알코올이나 특정 약물을 피하거나, 출혈 위험이 있는 활동을 피하는 것도 중요합니다.

 

이러한 치료 방법들 중 어떤 것이 가장 적합한지는 담당 의사와 상의해 결정해야 합니다. 특히 혈소판 감소증의 원인과 혈소판 수치, 증상 등을 종합적으로 고려하여 치료 계획을 세워야 합니다.

혈소판 감소증에 좋은 음식

혈소판 감소증에 좋은 음식

혈소판 수치를 자연적으로 증가시키는 특정 음식이나 다이어트가 과학적으로 입증된 것은 아닙니다. 그러나 영양소가 풍부하고 균형 잡힌 식사는 전반적인 건강에 도움이 되며, 특히 특정 영양소는 혈소판 생성과 관련이 있을 수 있습니다. 다음은 일반적으로 건강에 좋은 몇 가지 음식입니다.

1. 비타민 K가 풍부한 식품 : 비타민 K는 혈액응고에 중요한 역할을 합니다. 비타민 K가 풍부한 식품으로는 콩, 브로콜리, 시금치, 다크 그린 잎채소 등이 있습니다.

2. 비타민 B9이 풍부한 식품 : 비타민 B9은 새로운 세포 생성에 필요하며, 골수에서 혈소판을 만드는 데 중요합니다. 폴라트가 풍부한 식품으로는 다크 그린 잎채소, 콩, 렌즈콩, 포르투갈 고구마 등이 있습니다.

3. 비타민 B12와 철분 : 이 두 가지 영양소는 또한 적혈구와 혈소판의 생산에 중요합니다. 철분이 풍부한 식품으로는 적색 고기, 닭고기, 생선, 콩, 렌즈콩 등이 있으며, 비타민 B12는 주로 동물성 식품에 많이 포함되어 있습니다.

4. 항산화제가 풍부한 식품 : 블루베리, 석류, 적포도, 감귤류, 오메가-3 지방산이 풍부한 지방 어류 등은 강력한 항산화제를 제공하며, 이는 전반적인 면역 건강을 향상시킵니다.

5. 단백질이 풍부한 식품 : 단백질은 신체의 모든 세포, 포함하여 혈소판의 구조를 만드는 데 필요합니다. 육류, 유제품, 두부, 콩, 렌즈콩 등에서 풍부하게 섭취할 수 있습니다.

 

마지막으로, 이러한 식사 조언은 일반적인 것으로, 개인의 건강 상태, 약물 복용 상태, 알러지 등을 고려하지 않았습니다. 그러므로 특정 식사 계획을 세우거나 의료 상담 없이 식품을 제거하기 전에 의사나 영양사와 상의하는 것이 중요합니다.

혈소판 감소증에 대해 자주 묻는 질문과 답변

질문 1: 혈소판 감소증은 전염성이 있나요?

답변: 일반적으로 혈소판 감소증 자체는 전염성이 없습니다. 그러나 혈소판 감소증을 일으키는 특정 상황이나 질환 (예: HIV, 간염 등)는 전염성이 있을 수 있습니다.

 

질문 2: 혈소판 감소증을 예방할 수 있는 방법이 있나요?

답변: 특정 혈소판 감소증은 예방할 수 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하고 알코올과 특정 약물을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 감염을 피하는 것도 중요합니다.

 

질문 3: 혈소판 감소증은 자동으로 나아질 수 있나요?

답변: 혈소판 감소증의 원인에 따라 다릅니다. 일부 상황에서, 특히 약물이나 감염이 원인일 때는 그 원인이 제거되면 혈소판 수치가 자연스럽게 회복될 수 있습니다. 그러나 다른 상황에서는 특별한 치료가 필요할 수 있습니다.

 

질문 4: 혈소판 감소증이 있는 경우 일상 생활에 어떤 영향을 미치나요?

답변: 혈소판 수치가 매우 낮거나 출혈 증상이 있는 경우, 일상 활동에서 부상을 피하고, 출혈 위험이 있는 활동을 피해야 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 혈소판 감소증은 적절한 치료와 관리를 통해 잘 관리될 수 있습니다.

 

질문 5: 혈소판 감소증을 진단하는 방법은 무엇인가요?

답변: 혈소판 감소증은 일반적으로 완전 혈액 계수(CBC) 검사를 통해 진단됩니다. 이 검사는 혈액의 혈소판 수를 측정합니다. 그러나 원인을 파악하기 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 이는 골수 검사, 면역학적 검사, 혈청학적 검사 등이 포함될 수 있습니다.