황달 증상 원인 치료 및 좋은음식 등 알고 대처하기

황달 증상 원인 치료 및 좋은음식 등 알고 대처하기

안녕하세요. 건강하고 유익한 라이프를 꿈꾸는 건유라입니다. 오늘은 피부나 눈 흰자가 노랗게 변하는 현상을 나타내는 황달에 대해 알아보려고 합니다. 황달은 원래 질병이 아니고 증상중에 하나라고 하는데요. 주변에서 종종 황달을 겪는분들이 꽤나 있으시더라구요. 그래서 오늘은 황달의 증상 원인 치료 및 좋은음식 들을 알아보고 대처하는 방법을 포스팅해보려고 합니다.

황달 기본정보

황달의 정의

황달은 체내에서 빌리루빈이 과도하게 축적될 때 피부나 눈 흰자가 노란색으로 변하는 현상을 말합니다. 빌리루빈은 붉은 혈구가 파괴될 때 생기는 노란색 물질로, 정상적인 상황에서는 간에서 처리되어 소변과 대변으로 배출됩니다. 그러나 간 기능에 문제가 생기거나 다른 이유로 빌리루빈의 처리와 배출이 제대로 이루어지지 않으면 빌리루빈 수치가 높아져 황달이 발생합니다. 황달은 본래 질병의 이름이 아닌 증상의 이름입니다. 황달의 원인이 되는 질환은 다양하며, 대표적으로 간 질환, 담석이나 담도의 문제, 혈액 질환 등이 있습니다.

 

황달은 크게 세 가지 유형으로 분류됩니다.

1. 전신성 황달 : 붉은 혈구의 과도한 파괴로 인해 빌리루빈이 과도하게 생성되는 경우 발생합니다.

2. 간질성 황달 : 간세포의 손상이나 기능 장애로 인해 간에서 빌리루빈을 처리하지 못할 때 발생합니다.

3. 후신성 황달 : 담도의 막힘이나 담석, 종양 등으로 인해 빌리루빈의 배출이 방해되는 경우에 발생합니다.

황달 증상

황달의 원인

황달의 원인은 빌리루빈 메타볼리즘의 어느 단계에서 문제가 발생하는지에 따라 크게 세 가지 주요 유형으로 분류됩니다. 각 유형의 황달은 서로 다른 원인들로 인해 발생합니다.

 

1. 전신성 황달 : 빌리루빈 생성 증가

- 증가된 붉은 혈구 파괴 : 특정 질환, 약물, 자가면역 반응 등으로 인한 붉은 혈구의 과도한 파괴가 황달의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들면, 지혈성 빈혈, 말라리아, 혈소판 수가 감소한 상태에서의 혈전 형성 등이 있습니다.

2. 간질성 황달 : 간 기능 장애

- 간염 : 바이러스(예: B형 간염, C형 간염), 알코올, 약물, 독소 등에 의한 간염

- 알콜성 간 질환 : 오랜 기간 동안 과도한 알코올 섭취가 간에 손상을 주어 황달을 일으킬 수 있습니다.

- 약물이나 독소 : 일부 약물 또는 화학 물질이 간에 손상을 일으킬 수 있습니다.

- 간경변증 : 간의 조직이 변성되거나 손상되는 질환

- 간암 : 악성 종양이 간 기능을 방해할 수 있습니다.

3. 후신성 황달 : 담즙 배출 장애

- 담석 : 담도나 쓸개에서 담석이 형성되어 담즙의 흐름을 막을 수 있습니다.

- 담도암 : 담도에서 악성 종양이 발생하여 담즙의 흐름을 방해합니다.

- 췌장염 또는 췌장암 : 췌장의 질환이 담도를 압박하여 담즙의 흐름을 방해할 수 있습니다.

- 담도의 협착 : 담도 내부의 통로가 좁아져 담즙의 흐름이 방해될 수 있습니다.

 

위의 원인 외에도 신생아 황달, 임신 중에 발생하는 황달, 유전적인 원인으로 인한 황달 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 황달의 정확한 원인을 파악하려면 의사의 진료와 다양한 진단 검사가 필요합니다.

 

신생아 황달

신생아 황달은 많은 신생아들에게 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 대부분의 경우 일시적이며, 특별한 치료 없이 자연스럽게 사라지지만, 경우에 따라 진단 및 치료가 필요할 수 있습니다.

1. 정의

- 신생아 황달은 신생아의 피부나 눈 흰자가 노란색으로 보이는 현상을 말합니다. 이는 빌리루빈이라는 물질이 신생아의 혈액에 과도하게 축적될 때 발생합니다.

2. 원인

- 생리적 황달 : 가장 흔한 원인으로, 생후 첫 몇 일에 출현하며 대개 1~2 주 안에 점차 사라집니다. 이는 신생아의 간이 아직 완전히 발달하지 않아 빌리루빈을 빠르게 처리하지 못하기 때문입니다.

- 유발된 황달 : 혈액형 불일치, 감염, 기타 질환 등의 원인으로 인한 황달

- 유방 수유 황달 : 일부 수유 중인 신생아들에서 발생하며, 모유 섭취량의 부족이나 특정 물질의 영향으로 인해 나타날 수 있습니다.

3. 증상

- 노란색 피부와 눈 흰자, 불활성, 수유 어려움, 높은 목소리로 울음 등이 있습니다.

4. 진단

- 빌리루빈 검사 : 신생아의 빌리루빈 수치를 측정하여 황달의 정도를 파악합니다.

- 기타 검사 : 황달의 원인을 파악하기 위해 다양한 검사가 필요할 수 있습니다.

5. 치료

- 광선 요법 (Phototherapy) : 특정 파장의 빛 아래에서 신생아를 둡니다. 이 빛은 빌리루빈을 해산하는 데 도움을 주어, 신생아의 몸이 더 쉽게 배출할 수 있게 합니다.

- 교환 수혈 : 빌리루빈 수치가 매우 높아 광선 요법만으로는 충분하지 않은 경우 교환 수혈이 필요할 수 있습니다.

6. 예방 및 관리

- 충분한 수유와 초기 의료 상담이 중요합니다. 또한, 출생 후 24시간 이내에 의사의 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

대부분의 신생아 황달은 진단과 치료가 적절하게 이루어지면 큰 문제 없이 치료됩니다. 그러나 지속적이거나 심한 황달의 경우, 합병증이 발생할 수 있으므로 적절한 의료 상담과 관리가 필요합니다.

황달의 주요 증상

1. 피부와 눈 흰자의 노란색 변화 : 황달의 가장 대표적인 증상으로, 빌리루빈이 과도하게 축적되면서 피부와 눈 흰자가 노란색으로 변합니다.

2. 밝은 또는 진한색의 대변 : 빌리루빈이 제대로 배출되지 않을 경우 대변의 색깔이 밝아지거나 진해질 수 있습니다.

3. 짙은 색의 소변 : 빌리루빈이 소변과 함께 배출될 때 소변의 색깔이 짙은 갈색으로 변할 수 있습니다.

4. 피부 가려움 : 담즙산들이 피부에 축적될 경우 가려움증을 유발할 수 있습니다.

5. 피로감 : 황달을 동반하는 간 질환 또는 기타 원인으로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다.

6. 복부 통증 : 담석이나 담도의 문제, 간의 문제 등으로 인해 복부에 통증이 발생할 수 있습니다.

7. 소화 불량 : 간이나 담도의 문제로 인해 음식물의 소화가 잘 이루어지지 않을 수 있습니다.

8. 체중 감소 : 황달의 원인이 되는 질환에 따라 체중 감소가 관찰될 수 있습니다.

9. 체온 상승 또는 발열 : 감염이 황달의 원인인 경우 발열이 동반될 수 있습니다.

황달 치료

황달의 치료법

1. 생리적 황달(신생아 황달)

- 광선요법 : 신생아를 특정 파장의 빛 아래에 둡니다. 이 빛은 빌리루빈을 변환시켜 몸이 더 쉽게 배출하도록 합니다.

- 교환 수혈 : 빌리루빈 수치가 매우 높아 광선 요법만으로는 부족한 경우에 시행됩니다.

2. 담석이나 담도의 폐색

- 내시경적 역행성 담도췌장관 조영술 : 내시경을 사용하여 담도나 췌장관의 폐색 원인을 확인하고 담석을 제거할 수 있습니다.

- 수술 : 담석 제거 또는 담도의 폐색 부위를 우회하는 수술이 필요할 수 있습니다.

3. 간 질환 (예 : 간염, 알콜성 간 질환, 간경변증)

- 약물 치료 : 바이러스성 간염의 경우 항바이러스제가 필요할 수 있습니다. 알코올성 간 질환의 경우 알코올 섭취 중단과 비타민 보충, 다른 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

- 생활 습관 개선 : 알코올 섭취 제한, 건강한 식생활과 운동 등

4. 혈액 관련 질환

- 약물 치료 : 지혈성 빈혈의 경우 스테로이드나 면역 억제제가 필요할 수 있습니다.

- 수혈 : 특정 혈액 관련 질환의 경우 수혈이 필요할 수 있습니다.

5. 기타 원인에 따른 치료

- 약물 중단 : 특정 약물이 황달의 원인인 경우 해당 약물의 중단이 필요할 수 있습니다.

- 감염 치료 : 감염이 황달의 원인인 경우 항생제나 다른 치료가 필요할 수 있습니다.

황달에 좋은 음식

황달에 좋은 음식

황달은 간과 담도의 기능장애로 인해 빌리루빈이 체내에 축적되어 발생하는 증상입니다. 황달의 원인에 따라서 치료법이 달라지기 때문에, 황달의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그렇지만, 일반적으로 건강한 간 기능을 유지하고 지원하기 위한 영양소와 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

1. 연어 : 오메가-3 지방산이 풍부하여 간 건강을 지원합니다.

2. 오트밀 : 다이어트 섬유가 풍부하여 간의 해독 작용을 도와줍니다.

3. 견과류 : 비타민 E와 항산화제가 풍부하여 간을 보호합니다.

4. 브로콜리 : 항산화 성분이 간 해독을 도와줄 수 있습니다.

5. 녹차 : 항산화 성분인 카테킨이 간을 보호하며, 간세포의 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 당근과 비트 : 베타카로틴과 플라보노이드가 간 해독에 도움을 줍니다.

7. 레몬과 라임 : 비타민 C와 항산화 성분이 간 해독을 도와줍니다.

8. 감자와 단호박 : 칼륨이 풍부하여 간 기능을 지원합니다.

황달에 주의해야할 음식 및 습관

1. 과도한 알콜 섭취 : 간에 손상을 줄 수 있습니다.

2. 과다한 지방 섭취 : 특히 포화 지방과 트랜스 지방은 간 건강에 해롭습니다.

3. 과다한 설탕 섭취 : 간에 지방이 축적될 수 있습니다.

4. 일부 약물 : 특정 약물은 간에 부담을 줄 수 있으므로, 의사와 상담이 필요합니다.