폐암 초기 증상 원인 치료법 및 좋은음식 등 알고 대처하기

폐암 초기 증상 원인 치료법 및 좋은음식 등 알고 대처하기

안녕하세요. 건강하고 유익한 라이프를 꿈꾸는 건유라입니다. 건강한 삶을 이루고 계신가요? 스트레스와 주변 환경적 요인으로 인해 수많은 질병과 질환속에 살고 있는 요즈음 건강에 대한 관심은 계속 늘어나고 있습니다. 오늘은 그러한 질환중에 폐암에 대해 알아보려고 하는데요. 흡연이 가장 큰 원인이 되는 폐암은 흡연자가 줄어들면서 점점 줄어들고 있는 것 같기는 하지만 아직은 위험한 질병임에는 틀림 없는 것 같아요. 이러한 폐암의 초기 증상 원인 치료법 및 좋은음식 등 다양하게 알아보고 본인 또는 주변 지인에게 발병시 대처할 수 있도록 조금은 더 상세히 알아보겠습니다.

폐암 기본정보

폐암 이란 무엇인가?

폐암은 폐의 세포에서 시작되는 악성 종양입니다. 폐암은 세계적으로 발생률과 사망률이 높은 암 중 하나로, 흡연이 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 그러나 모든 폐암 환자가 흡연자는 아니며, 비흡연자도 발병할 수 있습니다.

 

폐암은 주로 두 가지 주요 유형으로 분류됩니다.

1. 비소세포 폐암 (NSCLC, Non-Small Cell Lung Cancer) : 폐암의 대부분 (약 80~85%)이 이 유형에 속하며, 주요 하위 유형은 아래와 같습니다.

- 세포외피암 : 폐의 외부 부분에서 주로 발생하며, 흡연자뿐만 아니라 비흡연자에게서도 흔히 발생하는 유형입니다.

- 비각세포암 : 기관지에서 주로 발생합니다.

- 대세포암 : 폐의 어느 부분에서나 발생할 수 있으며, 이 유형의 특징은 빠른 성장률입니다.

2. 소세포 폐암 (SCLC, Small Cell Lung Cancer) : 폐암의 약 10~15%를 차지하는 유형으로, 주로 중앙 부분의 기관지에서 발생합니다. 이 유형의 폐암은 매우 빠르게 성장하며, 초기에 다른 부위로 전이될 가능성이 높습니다.

폐암

폐암의 원인

폐암의 발병은 다양한 원인과 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 다음은 폐암의 주요 원인 및 위험 요인입니다.

 

1. 흡연

- 담배 흡연 : 흡연은 폐암의 주요 원인으로, 담배 연기에는 수백 가지 암 유발 화학 물질이 포함되어 있습니다. 장기적인 흡연은 폐암 위험을 크게 높입니다.

- 간접 흡연 : 담배 연기에 노출되는 것만으로도 폐암 위험이 증가합니다, 특히 주변에 흡연하는 사람들로 인해 연기에 노출되는 경우입니다.

2. 환경적 요인

- 라돈 : 자연적으로 발생하는 방사성 가스로, 주택이나 건물의 지하에서 발견되곤 합니다. 라돈은 흡입될 경우 폐암의 원인이 될 수 있습니다.

- 아스베스토스 : 특히 아스베스토스에 노출되는 작업 환경에서 일하는 사람들은 폐암 위험이 높습니다.

- 공기 오염 : 일부 연구에서는 지속적인 공기 오염 노출이 폐암 위험을 높일 수 있음을 보여주었습니다.

3. 직업적 노출

- 화학 물질 또는 물질, 예를 들면 아스베스토스, 비소, 크로미움, 니켈, 석유 제품, 디젤 연료, 등에 노출되는 직업은 폐암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

4. 방사선 노출

- 다량의 X-선 검사나 방사선 치료, 특히 가슴 부위의 방사선 치료는 폐암 위험을 높일 수 있습니다.

5. 가족력

- 가족 중에 폐암 환자가 있는 경우, 그 위험은 약간 높아질 수 있습니다.

6. 기타 요인

- 특정 바이러스나 세균 감염, HIV 감염, 과도한 알코올 섭취 등도 폐암의 위험 요인으로 연관될 수 있습니다.

 

흡연은 폐암의 원인 중 가장 큰 요인이지만, 비흡연자도 폐암에 걸릴 수 있습니다. 따라서 위의 원인과 위험 요인을 인지하고, 가능한 노출을 최소화하는 것이 중요합니다.

페암 증상

폐암의 초기 증상 및 추가 증상

폐암의 초기 증상은 다소 뚜렷하지 않을 수 있으며, 때로는 다른 질환의 증상과 유사하게 나타날 수 있습니다. 그러나 암이 진행됨에 따라 증상은 더욱 명확해지고 뚜렷해질 수 있습니다.

 

폐암의 초기 증상

1. 지속적인 기침 : 특히 흡연자나 긴 시간 동안 흡연하던 사람들은 기침이 평범한 것으로 생각할 수 있지만, 기침이 계속되면 의사의 상담이 필요합니다.

2. 기침시 피나 농을 동반하는 가래

3. 숨쉬기 어려움 또는 숨 가쁨

4. 가슴의 통증 또는 불편감

5. 성대의 변화나 목소리가 쉽게 거칠어지는 증상

6. 지속적인 피로 또는 기력 저하

폐암의 추가 증상

1. 체중 감소 : 알려진 원인 없이 체중이 감소하는 경우

2. 통증 : 가슴 뿐만 아니라 어깨, 등 또는 팔에도 통증이 발생할 수 있습니다.

3. 호흡 곤란

4. 반복적인 폐렴 또는 기관지염

5. 가래나 기침이 계쏙되는 경우

6. 두통, 뼈의 통증, 신경통 또는 황달 : 이러한 증상은 폐암이 다른 부위로 전이된 경우에 나타날 수 있습니다.

7. 얼굴이나 목의 붓기

8. 눈의 문제 : 눈의 통증, 복사, 비전의 변화 등

9. 손발의 저림

폐암 치료

폐암의 치료법

폐암의 치료법은 환자의 건강 상태, 암의 종류 (비소세포 폐암 또는 소세포 폐암), 암의 병기, 그리고 암의 위치와 크기 등 여러 요인을 고려하여 결정됩니다. 다음은 폐암 치료의 주요 방법들입니다.

1. 수술

- 종양 제거 : 암이 초기 단계이고 제한적인 범위 내에 있을 때, 수술로 종양을 완전히 제거하는 것이 가능합니다.

- 폐의 일부 제거 : 종양이 있는 폐의 일부를 제거합니다.

- 전체 폐 제거 : 암이 폐의 큰 부분에 퍼져 있을 경우 전체 폐를 제거하는 것이 필요할 수 있습니다.

2. 방사선 치료 : 고에너지의 X-선 또는 다른 종류의 방사선을 사용하여 암 세포를 소멸시키거나 성장을 멈추게 합니다. 이 치료법은 수술 전후로도 사용될 수 있습니다.

3. 화학 요법 : 암 세포의 성장과 분열을 막기 위해 약물을 사용하는 치료법입니다. 화학요법은 주로 진행 중인 폐암이나 재발한 폐암을 치료하는 데 사용됩니다.

4. 표적 요법 : 암 세포의 성장과 분열을 특정하게 막는 약물을 사용하는 치료법입니다. 이 약물들은 암 세포에 특이적으로 작용하므로 정상 세포에는 덜 해롭습니다.

5. 면역 요법 : 몸의 자연 면역 체계를 강화하여 암을 공격하게 만드는 치료법입니다.

6. 호흡 및 영양 지원 : 폐암이나 그 치료로 인한 호흡 문제를 돕기 위한 산소 치료, 영양 보충제 등의 지원이 필요할 수 있습니다.

7. 임상 지원 : 새로운 치료법이나 약물의 효과와 안전성을 평가하기 위해 실시되는 연구입니다. 일부 환자들은 더 효과적인 치료를 받을 수 있도록 임상 시험에 참여하기를 선택할 수 있습니다.

폐암 생존률

폐암의 생존률 및 발생확률

폐암의 생존률 및 발생 확률은 여러 요인에 따라 다르게 나타납니다. 아래는 폐암의 생존률과 발생 확률에 관한 기본 정보입니다. 주의해야 할 점은 이러한 통계는 지역, 인구, 연구 방법, 시점 등에 따라 달라질 수 있습니다.

1. 발생 확률

- 흡연은 폐암 발생의 주요 원인 중 하나로, 담배를 피우는 사람들은 폐암에 걸릴 확률이 비흡연자보다 높습니다. 특히 오랜 기간 동안 흡연한 사람들의 위험이 더 높습니다.

- 세계 보건기구(WHO)에 따르면, 폐암은 세계에서 가장 많은 사람들이 사망하는 암 중 하나입니다.

2. 생존률

- 폐암의 생존률은 발병 초기에 발견되는 경우 더 높습니다. 초기 단계에서 발견될 경우 치료의 반응이 좋기 때문입니다.

- 5년 생존률

- 초기단계(1단계) : 암이 아직 폐 내에서만 발견되는 경우, 5년 생존률은 약 50-80%로 추정됩니다.

- 중기 단계(2단계 및 3단계) : 암이 폐를 벗어나 인근 조직이나 림프절로 확산되었을 경우, 5년 생존률은 약 30-50% 범위입니다.

- 말기(4단계) : 암이 다른 부위로 확산되었을 경우, 5년 생존률은 약 10% 미만입니다.

위의 통계는 대략적인 수치에 불과하며, 개인의 건강 상태, 치료 접근법, 그리고 다양한 다른 요인에 따라 실제 생존률은 달라질 수 있습니다. 최근의 연구와 치료 기술의 발전으로 인해 폐암의 생존률은 개선되고 있는 추세입니다.

폐암에 좋은 음식

폐암 환자나 폐암 위험을 줄이기 원하는 사람들을 위한 영양 지침은 폐암에 직접적으로 영향을 주는 음식이라기보다는 전반적인 건강과 면역 체계 강화, 그리고 염증 감소에 중점을 둔 것입니다. 아래는 폐암 예방 및 지원 치료에 도움이 될 수 있는 음식 및 식품 유형에 대한 권장 사항입니다.

 

1. 크루시페라 야채 : 브로콜리, 콜리플라워, 배추, 케일, 브러셀스프라우트 등은 항암 성분인 글루코시놀리트를 포함하고 있어, 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 베타카로틴이 풍부한 식품 : 당근, 감자, 호박, 아프리콧, 캔탈루프 등은 항산화 성분인 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어, 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.

3. 항산화제가 풍부한 과일 및 야채 : 딸기, 블루베리, 라즈베리, 토마토, 시금치, 아사이 베리 등은 자유 라디칼로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 항산화 성분을 함유하고 있습니다.

4. 오메가3 지방산이 풍부한 음식 : 연어, 마커릴, 정어리, 아마씨, 호두 등은 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 고섬유 식품 : 전곡 식품, 견과류, 콩, 씨앗, 신선한 야채 및 과일은 소화계 건강을 유지하고, 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

6. 녹차 : 폴리페놀 및 카테킨과 같은 항산화 성분을 함유하고 있어, 암의 발병 및 진행을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

7. 고등어류 및 적색 육류의 제한 : 고등어류나 가공 육류는 암 위험을 높일 수 있으므로, 섭취를 제한하거나 최소화하는 것이 좋습니다.