췌장암 초기 증상 원인 치료법 및 좋은음식 알고대처하기

췌장암 초기 증상 원인 치료법 및 좋은음식 알고대처하기

안녕하세요. 건강하고 유익한 라이프를 꿈꾸는 건유라입니다. 나이가 들게되면 이런저런병을 걱정하게 되는데요. 그 중에 가장 무서운 병 중에 하나가 암이라는 사실 다들 알고 계시죠? 오늘은 이러한 여러 암 중에 췌장암에 대해 알아보려고 하늗네요. 췌장암의 초기 증상 원인 치료법 및 췌장암에 좋은 음식 등 자세히 포스팅 해보겠습니다. 언제 누구에게 발생할 수 있는 질환 중에 하나인 만큼 사전에 조금이라도 알고 있다면 낫지않을까요?

췌장암 기본정보

췌장암의 정의

췌장암은 췌장 내에서 시작되는 악성 종양을 의미합니다. 췌장은 소화 효소를 생산하여 소화를 돕는 역할을 하며, 인슐린과 글루카곤 같은 호르몬도 분비합니다. 이 호르몬들은 당뇨와 같은 여러 가지 상황에서 혈당을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 췌장암은 주로 췌장의 외분비 세포에서 발생하는데, 이를 악성 덩터췌장암(ductal adenocarcinoma)이라고 합니다. 이는 췌장암의 가장 흔한 형태로, 췌장암 환자의 대부분이 이 형태의 암을 겪습니다. 췌장암은 초기에는 증상이 나타나지 않거나 뚜렷하지 않은 경우가 많아, 발견이 늦어질 때가 많습니다. 이로 인해 진단 시에 이미 암이 전이되거나 중증 단계에 이르른 경우가 많아, 치료가 어렵고 예후가 좋지 않은 암 중 하나로 알려져 있습니다.

췌장암 원인

췌장암의 원인 및 위험 요인

췌장암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 암은 DNA 내의 변화 때문에 세포가 제어 없이 성장하고 나누어지게 되는 것과 관련이 있습니다. 이러한 변화가 축적되면 세포는 정상적인 세포와는 다르게 동작하게 되어 종양을 형성하게 됩니다. 췌장암의 위험 요인에는 여러 가지가 있습니다. 하지만 이러한 위험 요인을 가지고 있더라도 반드시 췌장암이 발생하는 것은 아닙니다.

 

췌장암의 주요 위험 요인

1. 나이 : 췌장암은 주로 65세 이상에서 발생합니다.

2. 흡연 : 흡연은 췌장암의 주요 위험 요인 중 하나입니다.

3. 비만 : 과체중이나 비만인 사람들은 췌장암을 발병할 위험이 높습니다.

4. 당뇨병 : 2형 당뇨병을 앓고 있는 사람들에게 췌장암 위험이 높아질 수 있습니다.

5. 가족력 : 가족 중 췌장암 환자가 있을 경우 위험이 높아집니다.

6. 만성 췌장염 : 장기간에 걸친 췌장의 염증은 췌장암의 위험을 높일 수 있습니다.

7. 유전적 변이 : BRCA2, MLH1, MSH2 등 일부 유전자 변이는 췌장암 위험을 높일 수 있습니다.

8. 다른 건강 문제 : 스토마키스, 페오크로모시토마, 폰 힐라브랜드 병 등 특정 질병 또는 상태는 췌장암 위험이 높아질 수 있습니다.

췌장암 증상

췌장암의 증상 및 초기증상

췌장암은 초기에 증상이 미미하거나 나타나지 않을 수 있기 때문에 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 그러나 증상이 나타날 경우, 다음과 같은 증상 및 초기 징후를 경험할 수 있습니다.

 

1. 황달 : 피부나 눈 흰자가 노란색으로 변하는 것을 의미합니다. 췌장암이 췌장의 머리 부분에서 발생할 경우 담즙의 흐름이 차단되어 황달을 일으킬 수 있습니다.

2. 무색 대변과 진한 색의 소변 : 담즙의 흐름이 차단될 경우 대변이 점액질이며 무색이 되고, 소변은 진한 색이 될 수 있습니다.

3. 상복부나 등 부위의 통증 : 췌장암이 커지면 주변 조직이나 신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 체중 감소와 식욕 부진 : 많은 암 환자들이 체중 감소와 식욕 부진을 경험합니다.

5. 소화불량 : 췌장암으로 인해 췌장에서 분비되는 소화 효소의 양이 줄어들면 지방의 소화에 문제가 생겨, 설사나 대변에 지방이 섞이는 현상이 나타날 수 있습니다.

6. 혈당의 변화 : 췌장암이 인슐린 생산을 방해할 경우 당뇨병이 발병하거나, 췌장암이 인슐린을 과도하게 생산할 경우 혈당 수치가 낮아질 수 있습니다.

7. 피부가 가렵거나 발진이 나타나는 경우 : 황달과 관련된 증상 중 하나로, 담즙이 피로 흡수되면 피부가 가려울 수 있습니다.

8. 무력감, 피로감 : 체중 감소, 영양 부족, 암의 진행 등 다양한 원인으로 무력감이나 피로감을 느낄 수 있습니다.

9. 확장된 림프절 : 췌장암이 전이될 경우 목이나 다른 부위의 림프절이 확장될 수 있습니다.

췌장암 치료

췌장암의 치료법

췌장암의 치료는 암의 유형, 위치, 크기, 환자의 일반 건강 상태 및 암이 전이되었는지 여부 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 다음은 췌장암 치료의 주요 방법들입니다.

 

1. 수술

- 휘핑 수술 (Whipple procedure): 췌장의 머리 부분에 암이 발생했을 때 주로 실시하는 수술로, 췌장의 머리 부분, 일부 십이지장, 담낭 및 담도의 일부를 제거합니다.

- 췌장체 절제술 (Distal pancreatectomy): 췌장의 꼬리나 몸통 부분에 암이 있을 때 수행되며, 췌장의 꼬리와 가까운 부분의 췌장을 제거합니다.

- 총 췌장절제술 (Total pancreatectomy): 전체 췌장을 제거하는 수술입니다.

2. 화학 요법

- 암 세포를 파괴하거나 성장을 막기 위해 약물을 사용하는 치료법입니다. 화학요법은 수술 전후로도 사용될 수 있습니다.

3. 방사선 치료

- 고에너지의 X선을 사용하여 암 세포를 파괴하거나 성장을 막는 치료법입니다. 방사선 치료는 수술 전에 암을 줄이는 데, 수술 후에는 남은 암 세포를 제거하는 데 사용될 수 있습니다.

4. 대상치료

- 췌장암 세포의 특정 유전자, 단백질 또는 다른 요인을 대상으로 하여 암의 성장과 전파를 막는 약물을 사용하는 치료법입니다.

5. 면역 치료

- 몸의 면역 시스템을 사용하여 암을 공격하는 치료법입니다.

6. 관리적 치료 및 증상 완화

- 암의 확산이 너무 심해져서 치유가 불가능할 경우, 환자의 생명을 연장하거나 증상을 완화하기 위한 치료가 선택될 수 있습니다.

췌장암에 좋은 음식

췌장암 환자는 올바른 영양을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 췌장암 치료 중이거나 수술 후인 환자들은 소화에 문제가 발생하기 쉽기 때문에 특별한 주의가 필요합니다. 다음은 췌장암 환자에게 도움이 될 수 있는 음식과 식사 권장사항입니다.

 

1. 단백질이 풍부한 음식 : 닭고기, 터키, 물고기, 계란, 두부, 콩, 그리고 유제품 등

2. 전분류와 곡물 : 갈색 밥, 통밀빵, 귀리, 밀, 그리고 퀴노아 등

3. 풍부한 식이섬유 소스 : 신선한 채소와 과일, 견과류, 씨앗 및 콩류

4. 건강한 지방 : 아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브 오일, 그리고 오메가-3 지방산이 풍부한 물고기 (예: 연어, 마케렐, 정어리)

5. 낮은 지방의 유제품 : 무지방 또는 저지방 요구르트, 우유, 치즈

6. 피해야 할 음식 및 음료 : 고지방, 고당류, 고나트륨 음식, 프라이드 푸드, 가공 음식, 스낵, 당분이 많이 들어있는 음료와 디저트

7. 추가 권장사항

- 작은 양의 음식을 자주 먹는 것이 좋습니다. 대신에 하루에 여러 번 작은 식사를 하세요.

- 비타민 및 미네랄 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하세요.

- 췌장 효소 보충제를 복용하여 소화를 돕는 경우가 있습니다. 이것은 의사의 조언과 지시에 따라 복용해야 합니다.

- 체중 감소나 소화불량과 같은 문제가 있을 경우 전문가와 상담하세요.

 

기억해야 할 중요한 것은 모든 환자가 다르며, 어떤 음식이 한 사람에게는 도움이 될 수 있지만 다른 사람에게는 그렇지 않을 수 있다는 것입니다. 따라서 개인의 상황과 필요에 맞춰서 영양사나 의사와 함께 식단을 조절하는 것이 좋습니다.