치질 증상 원인 치료법 및 좋은음식 등 알고 대처하기

치질 증상 원인 치료법 및 좋은음식 등 알고 대처하기

안녕하세요. 건강하고 유익한 라이프를 꿈꾸는 건유라입니다. 많은 질환중에 아직까지 다른 사람에게 말을 전하기 어려운 질환이 뭐가 있을까요? 바로 치질입니다. 치질은 아직까지 주변에 말하기 꺼려지시는 분들이 많고 조용히 치료를 하려다보니 심각할때까지 방치하는 경우도 많은 것 같습니다. 그래서 오늘은 치질의 증상 원인 치료법 및 치질에 좋은 음식까지 좀 더 깊이 있게 알아보는 포스팅을 해보겠습니다.

치질 기본정보

치질의 정의

치질은 직장 또는 항문 주변에 발생하는 병변으로, 일반적으로 항문 주변의 정맥이 확장되고 비대되어 발생합니다. 이 확장된 정맥은 내치질 또는 외치질로 분류됩니다. 그들은 또한 여러 이유로 인해 발생할 수 있으며, 아픔, 출혈, 가려움증 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에 치질의 정의와 관련된 몇 가지 추가 정보가 있습니다.

 

1. 내치질

- 위치 : 직장 내부에 발생하며, 일반적으로 항문 선에서 위쪽에 위치합니다.

- 증상 : 일반적으로 무증상이지만, 크기가 커지면 변비, 혈변 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 단계 : 내치질은 크기와 증상에 따라 여러 단계로 분류됩니다 (1~4단계)

 

2. 외치질

- 위치 : 항문 주변 피부 및 근육에 발생합니다.

- 증상 : 통증, 출혈, 항문 주변의 가려움증 또는 염증이 나타날 수 있습니다.

- 상태 : 통증이 심하고, 때로는 혈전이 형성되며, 이 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

3. 원인

- 변비 : 장기간의 변비는 치질을 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다.

- 임신과 출산 : 임신과 출산 과정에서 압력이 증가하면서 치질이 발생할 수 있습니다.

- 비만 : 체중 과다는 치질의 발생 위험을 높일 수 있습니다.

- 무리한 변비 : 항문에 지나치게 압력을 가하면서 변비를 할 때 치질이 발생할 수 있습니다.

 

4. 치료

- 생활 습관 개선 : 올바른 식사와 운동 습관을 유지함으로써 치질의 위험을 줄일 수 있습니다.

- 의료 치료 : 무증상이거나 초기 단계의 치질은 일반적으로 의료 치료 없이 관리됩니다. 그러나 증상이 심해지면 의료 치료가 필요할 수 있습니다.

- 수술 : 중증 치질의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

치질은 매우 흔한 질환으로, 여러 사람들이 어느 시점에서는 치질 증상을 경험합니다. 그러나 올바른 관리와 치료로 대부분의 경우에서는 치질을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

치질 원인

치질의 원인

치질의 발생은 여러 가지 원인에 의해 일어날 수 있으며, 다음과 같은 주요 요인들이 관련이 있습니다.

 

1. 변비

- 장기간 변비 : 변비로 인한 추가적인 압력이 항문 및 직장에 영향을 줍니다.

- 무리한 변비 : 변비 시 무리한 힘을 사용하면 항문 주변의 혈관에 과도한 압력을 가하게 됩니다.

 

2. 장 운동 감소

- 비활동적 생활 습관 : 일상 생활에서 운동이 부족하면 장 운동이 감소할 수 있습니다.

- 과도한 앉기 : 오랜 시간 앉아있는 것은 직장 및 항문에 압력을 증가시킬 수 있습니다.

 

3. 임신 및 분만

- 임신 중 압력 증가 : 임신 중에는 자궁이 확대되어 직장에 압력을 가하게 되며, 이로 인해 치질이 발생할 수 있습니다.

- 분만 시 무리한 힘 사용 : 분만 중에 무리한 힘을 사용하면 항문 주변 혈관에 압력이 증가하여 치질을 유발할 수 있습니다.

 

4. 비만

- 체중 증가 : 체중이 증가하면 복부 압력이 증가하여 치질의 위험이 증가합니다.

- 부적절한 식단 : 비만을 유발하는 부적절한 식단은 변비를 유발하고, 이는 다시 치질의 위험을 증가시킵니다.

 

5. 노화

- 노화와 인대 약화 : 나이가 들면서 항문 주변의 인대와 근육이 약화되어 치질이 발생하기 쉽습니다.

- 장 운동 감소 : 노화와 함께 장 운동이 감소하여 변비와 치질의 위험이 증가합니다.

 

6. 유전적 요인

- 가족력 : 치질이 있는 가족이 있는 경우, 개인도 치질을 발생할 가능성이 높아집니다.

 

7. 다른 질환과 관련된 요인

- 간 질환 : 간 질환은 혈액 순환에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 치질의 위험을 증가시킵니다.

- 종장 질환 : 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 종장 질환은 치질의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

치질 증상

치질의 증상

치질의 증상은 치질의 종류와 단계에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 관찰됩니다

 

1. 통증

- 항문 주변 통증 : 특히 외치질의 경우, 항문 주변에서 심한 통증이 발생할 수 있습니다.

- 변을 볼 때 통증 : 변을 볼 때 항문 내부 또는 외부에서 통증이 발생할 수 있습니다.

 

2. 출혈

- 변 볼때 출혈 : 항문에서 소량의 밝은 빨간색 피가 나올 수 있습니다. 이러한 출혈은 대체로 변비 또는 무리한 변비 때문에 발생합니다.

- 화장지에 피 발견 : 변을 본 후 화장지에 밝은 빨간색 피가 발견될 수 있습니다.

 

3. 부종

- 항문 주변 부종 : 항문 주변에 작은 종기 또는 부종이 발생할 수 있습니다. 이러한 부종은 특히 외치질에서 두드러집니다.

- 치질 내부에서의 부종 : 내치질의 경우, 직장 내부에 부종이 발생할 수 있으며, 이러한 부종은 진단 시 확인할 수 있습니다.

 

4. 가려움증

- 항문 주변 가려움증 : 치질이 발생하면 항문 주변에서 가려움증이 발생할 수 있습니다.

- 염증 및 자극 : 치질로 인한 염증이나 자극이 가려움증을 유발할 수 있습니다.

 

5. 배변 어려움

- 배변 어려움 : 치질이 진행되면 배변 시 어려움이 발생할 수 있습니다.

- 불완전한 배변 느낌 : 배변 후에도 불완전한 배변 느낌이 발생할 수 있습니다.

 

6. 치질의 탈장

- 내치질의 탈장 : 내치질이 심해지면, 치질이 항문 밖으로 탈출할 수 있습니다. 이러한 상태는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

치질의 증상은 개인마다 다르며, 일부 사람들은 뚜렷한 증상 없이 치질을 경험할 수 있습니다. 증상이 발생하면 전문가의 상담과 치료를 받는 것이 중요합니다.

치질 치료

치질의 치료법

1. 생활 습관 개선 및 자가 관리

 

1.1 식습관 개선

- 섬유질 풍부한 식단 : 변비를 예방하고 대장 건강을 유지하기 위해 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요.

- 충분한 수분 섭취 : 하루에 충분한 양의 물을 마셔 변비를 예방하세요.

1.2 규칙적인 운동

- 일일 운동 : 꾸준한 운동은 장 운동을 촉진하고 변비를 예방합니다.

1.3 체중 관리

- 건강한 체중 유지 : 비만을 피하고 건강한 체중을 유지하여 치질의 위험을 줄이세요.

 

2. 의학적 치료

 

2.1 약물 치료

- 종합적인 통증 관리 : 통증을 완화하기 위해 의사가 처방하는 통증 완화제를 복용하세요.

- 염증 감소 약물 : 염증을 줄이고 증상을 완화하는 약물이 사용될 수 있습니다.

2.2 미니멀한 치료 방법

- 고무 밴드 결찰술 : 내치질의 경우 고무 밴드를 사용하여 혈액 공급을 차단하는 치료법입니다.

- 스클레로테라피 : 치질 부위에 화학 물질을 주입하여 치질을 줄이는 치료법입니다.

 

3. 수술적 치료

 

3.1 전통적인 치질 수술

- 헤모이드젝토미 : 심한 치질을 제거하기 위한 수술적 방법입니다.

3.2 레이저 또는 전기 소작술

- 레이저 치료 : 레이저를 사용하여 치질 부위의 혈관을 수축시키는 치료법입니다.

- 전기 소작술 : 전기를 사용하여 치질을 치료하는 방법입니다.

 

치질 치료는 증상과 단계에 따라 다양하게 진행됩니다. 무증상이거나 초기 단계의 치질은 일반적으로 의료 치료 없이 관리됩니다. 그러나 증상이 심해지면 의료 치료가 필요할 수 있습니다. 치료 전략은 환자의 상태와 치질의 심각도에 따라 달라질 수 있으며, 전문가의 조언과 지시를 따르는 것이 중요합니다.

치질에 좋은 음식

치질 예방 및 관리에 도움이 되는 식습관은 대부분 섬유질이 풍부하고 영양이 균형 잡힌 음식에 중점을 둡니다. 다음은 치질에 좋다고 알려진 몇 가지 음식입니다.

 

1. 섬유질 풍부한 음식

1.1 과일 : 사과, 바나나, 복숭아, 배

1.2 채소 : 당근, 시금치, 채소, 브로콜리

1.3 곡물 : 귀리, 퀴노아, 갈색쌀

 

2. 수분이 풍부한 음식

2.1 물

2.2 수분이 풍부한 과일과 채소 : 수박, 멜론, 오이, 셀러리

 

3. 건강한 지방을 함유한 음식

3.1 아보카도, 올리브 오일, 견과류

 

4. 발효 음식

4.1 요구르트, 김치, 미소 등

 

치질을 예방하고 관리하기 위해 변비 유발 음식(과도한 카페인 섭취, 고지방 및 고당분 음식)의 섭취를 줄이고, 위에서 언급한 섬유질이 풍부하고 수분이 충분한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.